Namirnice bez celer

10.828 namirnica

Namirnice bez celera ili korena celera, uključujući so i seme od celera. Celer je čest u supama, bujonima i začinskim mešavinama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

pohovana riba GL 12 / 100 g 4/10 povrtne pljeskavice GL 12 / 100 g 5/10 prolećna rolnica sa škampima GL 12 / 100 g 4/10 Proteinska štanglica sa karamelom GL 12 / 100 g 4/10 pržena piletina popcorn GL 12 / 100 g 3/10 prženi krompir i šargarepa GL 12 / 100 g 5/10 pšenična kaša GL 12 / 100 g 7/10 Pšenični čili GL 12 / 100 g 6/10 Ras el hanout GL 12 / 100 g 8/10 ravioli sa lososom GL 12 / 100 g 5/10 riblji štapići u integralnoj prezli GL 12 / 100 g 6/10 Rita GL 12 / 100 g 2/10 Russell Stover čokolada sa karamelom bez šećera GL 12 / 100 g 2/10 Russell Stover čokoladne kokos bombone bez šećera GL 12 / 100 g 2/10 salata od žitarica GL 12 / 100 g 7/10 slatko-kiseli krastavci GL 12 / 100 g 3/10 smeđi i divlji pirinač GL 12 / 100 g 7.5/10 smeđi i divlji pirinač GL 12 / 100 g 8/10 Smeđi sir GL 12 / 100 g 3/10 špagete sa sosom od paradajka GL 12 / 100 g 5/10 špageti marinara GL 12 / 100 g 5/10 suši sa grilovanim lososom i avokadom GL 12 / 100 g 6.5/10 suši sa lososom i sirom GL 12 / 100 g 5/10 testenina od graška GL 12 / 100 g 8/10 testenina od sočiva GL 12 / 100 g 8/10 Testenina sa ribljim raguom GL 12 / 100 g 6/10 Testenina sa sosom GL 12 / 100 g 5/10 Testo za hleb GL 12 / 100 g 4/10 Tortilja od šargarepe GL 12 / 100 g 5/10 Tortilla Mission Carb Balance GL 12 / 100 g 6/10 uštipci od bakalara GL 12 / 100 g 4/10 Veganski sir GL 12 / 100 g 2/10 Visokoproteinske kefirne palačinke GL 12 / 100 g 6/10 Vruća čokolada sa šlagom GL 12 / 100 g 3/10 Wrap sa spekom, crvenom paprikom i rukolom GL 12 / 100 g 5/10 Začini (mešavina masala) GL 12 / 100 g 8/10 Zalogaj punjen krem sirom GL 12 / 100 g 4/10 zamrznuti jogurt sa sorbetom od crne ribizle GL 12 / 100 g 3/10 Zapečena pasta sa sirom i paradajkom GL 12 / 100 g 4/10 zapečeni krompir sa belim lukom, začinskim biljem, čedar sirom i vlašcem GL 12 / 100 g 4/10 zapečeni špageti GL 12 / 100 g 5/10 Žele desert GL 12 / 100 g 2/10 Америчка павпав GL 12 / 100 g 8/10 Веган чедар GL 12 / 100 g 3/10 Веџи чау мин GL 12 / 100 g 5/10 Даикири коктел (у флаши) GL 12 / 100 g 2/10 Енервит протеинска плочица GL 12 / 100 g 4/10 Јегермајстер GL 12 / 100 g 2.5/10 Јекфрут GL 12 / 100 g 4/10 Јуниперове бобице GL 12 / 100 g 7/10 кинеска пет зачин GL 12 / 100 g 8.5/10 Колач од целог зрна спелте са шаргарепом GL 12 / 100 g 6/10 кремп са сиром GL 12 / 100 g 4/10 крокета од печурака и купуса GL 12 / 100 g 5.5/10 кувани мјешани житарице GL 12 / 100 g 6.5/10 Кукурузна каша GL 12 / 100 g 5/10 Култивисани смеђи пиринач GL 12 / 100 g 7/10 Купус у темпури GL 12 / 100 g 4/10 Лиснато тортиља са мало угљених хидрата GL 12 / 100 g 7/10 Листићи кромпира на меру GL 12 / 100 g 5/10 Љубичасти слатки кромпир GL 12 / 100 g 8/10 мешавина житарица GL 12 / 100 g 6/10 Мешавина зачина гарам масала и црвене љуте паприке GL 12 / 100 g 9/10 Паковани оброк GL 12 / 100 g 3/10 Палачинка са овсом и протеином сурутке GL 12 / 100 g 6.5/10 Палачинке са младим сиром GL 12 / 100 g 5/10 панирни рибљи филе GL 12 / 100 g 3/10 паста месо GL 12 / 100 g 4/10 Печени слатки кромпири са маслиновим уљем GL 12 / 100 g 8/10 пилетина и хељдине кнедле GL 12 / 100 g 6.5/10 пипер са медом и сиром GL 12 / 100 g 4/10 пире од банане GL 12 / 100 g 5/10 Пита са млевеним месом GL 12 / 100 g 4/10 Плант протеин фадге брауни бар GL 12 / 100 g 4/10 Поврће и хумус ролат (тортиља од целог зрна) GL 12 / 100 g 7.5/10 поховани шницл GL 12 / 100 g 4/10 прашак од лимуна GL 12 / 100 g 7/10 пудинг од проса GL 12 / 100 g 6.5/10 сендвич са ражани хлебом, пилећом прсетом на жару и свежим спанаћем GL 12 / 100 g 7/10 Сирники GL 12 / 100 g 4/10 Смеђи пиринач дугог зрна GL 12 / 100 g 7.5/10 супна база GL 12 / 100 g 2/10 Фруктни житарице GL 12 / 100 g 8/10 Хенд рол GL 12 / 100 g 6.5/10 хеш браун касерола GL 12 / 100 g 4/10 цјели пшенични кус-кус GL 12 / 100 g 6/10 црвена шпагета GL 12 / 100 g 5.5/10 чај зачини GL 12 / 100 g 9/10 Џем од малине без шећера GL 12 / 100 g 6/10 Avokado Tiki GL 12.1 / 100 g 6/10 tikvine pljeskavice GL 12.1 / 100 g 6/10 микс зачина за кромпир GL 12.3 / 100 g 5.5/10 sveža testenina GL 12.5 / 100 g 5/10 Ljubičasti pirinač GL 12.8 / 100 g 6/10 Agavin sirup GL 13 / 100 g 2/10 bacon cheeseburger GL 13 / 100 g 2/10 baked ziti GL 13 / 100 g 4/10 bareni kolokaz GL 13 / 100 g 7/10 bezglutenska torta GL 13 / 100 g 4/10 bezglutenski riblji štapići GL 13 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.