Živila brez mleko
8958 živil
Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
kečap iz bučk Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
kisla češnja Nizek GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 Kisla ržena juha z ajdovim kislim testom Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
kisle korenje Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
kisli daikon Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Klobasa Pinkel Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Konzervirana korenje Nizek GI 49 GL 3 / 100 g 7/10 
konzervirana pijača Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 
kopriva Nizek GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 koprova juha Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
koren cikorije Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 korenčkova juha Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
korenčkova solata Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Korenčkova solata z oljčnim oljem, jabolčnim kisom in česnom Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Korenčkovo pire Nizek GI 39 GL 3 / 100 g 8/10 korenina rožnega korena Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 korenina zvončice Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Korenje in koren peteršilja Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 Korma omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
koruzni palčki Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
kosmulja Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Krekerji s semeni buče, sončnice in oreščki Nizek GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 
kremast bazilikin humus Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 kremna porova omaka Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
Krvavica Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Kuhan gomolj zelene Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 kuhana buča Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 9/10 
Kuhana buča Nizek GI 51 GL 3 / 100 g 9/10 Kuhana in pretlačena ali narezana zelena gomoljna Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 kuhane češnje Nizek GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 
kuhane kocke rdeče pese Srednji GI 62 GL 3 / 100 g 9/10 
kuhano zelenjavo Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 kuhano zelje in korenje Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 
lahen grozdni sok Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 Lahko pivo Visok GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
lečo Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Lečo (paprika s paradižnikom) Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Ledena kava Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 lešnikova moka Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
Liquid Death Piña Killada Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 6/10 macchiato Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 
Madžarska omaka Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Malačnica Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
malinov-čija omaka Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
mandljeva moka za kakavovo torto Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 6.5/10 mandljeva smetana za kavo Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 marmelada brez sladkorja Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 
marmelada brez sladkorja Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
marsala vinska omaka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
MCT prašek čokolada Nizek GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 
mešana solata z vsemi sesekljanimi sestavinami Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8.2/10 
Mešanica elektrolitov Srednji GI 60 GL 3 / 100 g 3/10 
mešanica jagodičevja Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
mešanica jagodičevja (borovnice, maline) brez dodanega sladkorja Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
mešanica paradižnikove paste in kokosovega mleka Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Mešanica rdečega sadja Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 mešanica zelenjave s kokosom Nizek GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 
mešano jagodičevje Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 10/10 
mešano jagodičevje Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Mešano jagodičevje Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Mešano jagodičevje Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
mesne drobtine brez mesa Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Mesne kroglice iz mečarice Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
mladi jackfruit Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Mladi zeleni kruhovec Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
mleta črna paprika in limonina lupina mešanica Nizek GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 Mleta grško seno Nizek GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
moka iz maka Nizek GI 10 GL 3 / 100 g 8.5/10 mošt Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 3/10 nadev za šakšuko Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 Naravni izvleček gozdnih sadežev Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 Nariban zelena Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 nemasten solatni preliv Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
nesladkan granatni sok z vodo Nizek GI 50 GL 3 / 100 g 8/10 
nezreli džekfrut (kuhan, narezan) Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 nizkoogljiikohidratni krutoni Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 
oat drink with spirulina Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Ocvrt file krapi ribe Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 ocvrt grozdasti fižol Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 ocvrt jetrni zrezek Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 ocvrt piščanec Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Ocvrt tempeh Nizek GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 ocvrta bamija stir fry Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 ocvrta grenka kumara Nizek GI 32 GL 3 / 100 g 6.5/10 ocvrto piščančje meso s paradižnikovo omako Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 omaka iz čilija morita Nizek GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 omaka iz pečene svinjine Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
omaka iz pečene zelenjave in gob Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Omaka od pečenke Nizek GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
osnova češnje Nizek GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 osnova za enolončnico Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Osnova za juho z rezanci Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
ovseni napitek s probiotiki Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 Palmino srce Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 paloc juha Nizek GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
paradižnikova mezga Nizek GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
paradižnikova mezga Nizek GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči Nizek GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem Nizek GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 
Parjena buča Srednji GI 65 GL 3 / 100 g 8/10 
