Krvavica
Nizek GI
GL 1.7 na kos (56 g) · GL 3 na 100 g
- nizek glikemični indeks
- visoka vsebnost nasičenih maščob
Krvavica ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena kos (56 g) doda glikemično obremenitev 1.7.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Krvavica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Krvavica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks
- dober vir beljakovin
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- visoka vsebnost natrija
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Krvavica?
Krvavica ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena kos (56 g) ima glikemično obremenitev 1.7; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Krvavica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Krvavica ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Krvavica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Krvavica ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Krvavica v tej bazi (3 na 100 g).
Preverite Krvavica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
