ocvrta krvavica
GI 35 · NizekGL 4 / 100 g3/10
Nizek GI
35 GI
GL 4 na 100 g
Logi ocena 3/10
- Vir železa in vitaminov skupine B
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
ocvrta krvavica ima glikemični indeks 35, enak kot navadni Krvavica (35).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Krvavica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrta krvavica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
270
Kalorije
12 g
Ogljikovi hidrati
14 g
Beljakovine
18 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vir železa in vitaminov skupine B
- Vsebuje beljakovine
- Zagotavlja nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Predelani mesni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrta krvavica?
ocvrta krvavica ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je ocvrta krvavica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrta krvavica ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Krvavica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Krvavica v tej bazi ima Krvavica najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite ocvrta krvavica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
