Mesne kroglice iz mečarice

GI 40 · NizekGL 3 / 100 g6/10

Nizek GI

40 GI

GL 3 na 100 g

Logi ocena 6/10
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Zmerna vsebnost natrija

Mesne kroglice iz mečarice ima glikemični indeks 40 (Nizek).

Posodobljeno 13. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Mesne kroglice iz mečarice je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

180
Kalorije
8 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
8 g
Maščobe
na 100g
Kalorije180 kcal
Ogljikovi hidrati8 g
Sladkorji (skupaj)0.8 g
Naravni0.8 g
Dodani0 g
Vlaknine1.2 g
Topne0.4 g
Netopne0.8 g
Beljakovine18 g
Maščobe8 g
Nasičene2.2 g
Nenasičene5.8 g
Natrij420 mg

Stopnja predelave

65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Visoka vsebnost beljakovin
  • Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
  • Zmerna vsebnost natrija
  • Vsebuje rafinirane drobtine
  • Zmerna stopnja predelave

Alergeni

Vsebuje: ribe

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Mesne kroglice iz mečarice?

Mesne kroglice iz mečarice ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.

Ali je Mesne kroglice iz mečarice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Mesne kroglice iz mečarice ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Mesne kroglice iz mečarice vpliva na krvni sladkor?

Mesne kroglice iz mečarice ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Mesne kroglice iz mečarice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.