Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje zmerno količino natrija
Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Paradižnikov pire (38).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Paradižnikov pire
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 1.7 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.25 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Bogato z antioksidanti in vlakninami
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje zmerno količino natrija
- Rahlo predelano
- Vsebuje naravne sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči?
Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Paradižnikov pire ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Paradižnikov pire v tej bazi ima pire iz pečene paradižnika in dimljene paprike najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Paradižnikova omaka s česnom, čebulo in zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
