Paradižnikov pire
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Nizka vsebnost beljakovin
Paradižnikov pire ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Paradižnikov pire (38).
Posodobljeno 30. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Paradižnikov pire
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Paradižnikov pire je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 33 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.3 g |
| Naravni | 4.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.3 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.9 g |
| Beljakovine | 1.6 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.07 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Brez dodanega sladkorja
- Vir likopena in vitamina C
- Nizka vsebnost beljakovin
- Majhna količina vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paradižnikov pire?
Paradižnikov pire ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Paradižnikov pire primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paradižnikov pire ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Paradižnikov pire ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Paradižnikov pire v tej bazi ima pire iz pečene paradižnika in dimljene paprike najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Paradižnikov pire v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
