Palmino srce
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Palmino srce ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Palmino srce uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Palmino srce je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka kalorična gostota
- ✓ Dobra vsebnost vlaknin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmerna vsebnost natrija (če je v konzervi)
- ✗ Minimalna vsebnost beljakovin
- ✗ Malo vitaminov, topnih v maščobah
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 36 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.4g |
| Naravni | 1.4g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.6g |
| Topne | 1.1g |
| Netopne | 2.5g |
| Beljakovine | 2.7g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 622mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Palmino srce?
Palmino srce ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Palmino srce primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Palmino srce ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Palmino srce vpliva na krvni sladkor?
Palmino srce ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →