konzervirana pijača
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
konzervirana pijača ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se konzervirana pijača uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
konzervirana pijača je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost kalorij
- ✓ brez maščob
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visok glikemični indeks
- ✗ brez vlaknin ali beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 20 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konzervirana pijača?
konzervirana pijača ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je konzervirana pijača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
konzervirana pijača ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako konzervirana pijača vpliva na krvni sladkor?
konzervirana pijača ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →