Rastlinski napitek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Rastlinski napitek ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Rastlinski napitek uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Rastlinski napitek je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ nizek delež nasičenih maščob
- ✓ zmerna vsebnost kalorij
- ✗ vsebuje dodane sladkorje
- ✗ nizek delež beljakovin
- ✗ predelan napitek
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 1.3g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rastlinski napitek?
Rastlinski napitek ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Rastlinski napitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rastlinski napitek ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rastlinski napitek vpliva na krvni sladkor?
Rastlinski napitek ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
