Kakavov napitek
Srednji GI
GL 17.5 na kozarec (250 g) · GL 7 na 100 g
- Razmeroma nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Kakavov napitek ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 17.5.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
- GI 25 · GL 2 na 100 g fiber
Pijača z vlakninami - GI 65 · GL 3 na 100 g canned
konzervirana pijača - GI 45 · GL 3 na 100 g plant based
Rastlinski napitek - Sladkana pijačaGI 63 · GL 7 na 100 g sugary
- Čokoladno mlekoGI 65 · GL 12 na 100 g znamka: monte
- žitna kavaGI 30 · GL 23 na 100 g znamka: caro
- Pijača Propelbrez GI znamka: propel
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kakavov napitek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 8 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Razmeroma nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Nizka vsebnost beljakovin in vlaknin
- Tekoče kalorije spodbujajo hiter dvig glukoze v krvi
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kakavov napitek?
Kakavov napitek ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 17.5; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je Kakavov napitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kakavov napitek ima srednji glikemični indeks (55). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Vroča čokolada s stevijo.
Kako Kakavov napitek vpliva na krvni sladkor?
Kakavov napitek ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kakavov napitek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
