Sladkana pijača
Srednji GI
GL 17.5 na kozarec (250 g) · GL 7 na 100 g
- Hitra hidracija
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Sladkana pijača ima glikemični indeks 63 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 17.5.
Posodobljeno 19. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- GI 25 · GL 2 na 100 g fiber
Pijača z vlakninami - GI 65 · GL 3 na 100 g canned
konzervirana pijača - GI 45 · GL 3 na 100 g plant based
Rastlinski napitek - Kakavov napitekGI 55 · GL 7 na 100 g chocolate
- Čokoladno mlekoGI 65 · GL 12 na 100 g znamka: monte
- žitna kavaGI 30 · GL 23 na 100 g znamka: caro
- Pijača Propelbrez GI znamka: propel
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sladkana pijača je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 42 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10.6 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 10.6 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Hitra hidracija
- Brez maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Brez vlaknin ali pomembnih mikrohranil
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladkana pijača?
Sladkana pijača ima glikemični indeks 63 (Zmeren). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 17.5; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je Sladkana pijača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladkana pijača ima zmeren glikemični indeks (63). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Sladkana pijača vpliva na krvni sladkor?
Sladkana pijača ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Sladkana pijača v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
