Madžarska omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Madžarska omaka ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Madžarska omaka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Madžarska omaka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Na osnovi zelenjave, nizkokalorična
- ✓ Vsebuje vlaknine in antioksidante
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje paradižnikovo pasto (rahlo predelana)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.3g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Madžarska omaka?
Madžarska omaka ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Madžarska omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Madžarska omaka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Madžarska omaka vpliva na krvni sladkor?
Madžarska omaka ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →