Pekoča omaka za pomakanje
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Izjemno visoka vsebnost natrija
Pekoča omaka za pomakanje ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni Slana omaka (45).
Posodobljeno 6. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Slana omaka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slana omaka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
omaka iz kaparjev in drobnjaka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
drobnjakova omaka - limonina omaka brez sladkorjaGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g znamka: bitchin_sauce
Originalna Bitchin' omaka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
peteršilj-luk omaka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Zeliščna omaka - +47 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pekoča omaka za pomakanje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.7 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka kalorična gostota
- Izjemno visoka vsebnost natrija
- Pogosto vsebuje skrite rafinirane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pekoča omaka za pomakanje?
Pekoča omaka za pomakanje ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Pekoča omaka za pomakanje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pekoča omaka za pomakanje ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Slana omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Slana omaka v tej bazi ima omaka iz kaparjev in drobnjaka najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite Pekoča omaka za pomakanje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
