oat drink with spirulina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
oat drink with spirulina ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se oat drink with spirulina uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
oat drink with spirulina je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low in calories
- ✓ Contains protein
- ✗ Moderate glycemic index
- ✗ Low fiber content
- ✗ Processed beverage
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5g |
| Naravni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.7g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.5g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 1g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 0.8g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks oat drink with spirulina?
oat drink with spirulina ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je oat drink with spirulina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
oat drink with spirulina ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako oat drink with spirulina vpliva na krvni sladkor?
oat drink with spirulina ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →