mošt
GI 45 · NizekGL 3 / 100 g3/10
Nizek GI
45 GI
GL 3 na 100 g
Logi ocena 3/10
- Vsebuje polifenole iz grozdja
- Visoka vsebnost naravnega sladkorja
mošt ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 3. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mošt je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
70
Kalorije
6.5 g
Ogljikovi hidrati
0.2 g
Beljakovine
0 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6.5 g |
| Naravni | 6.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
55%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje polifenole iz grozdja
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Nižja vsebnost alkohola kot pri končanem vinu
- Visoka vsebnost naravnega sladkorja
- Alkoholna pijača
- Nizka gostota beljakovin in mikrohranil
Alergeni
Vsebuje: žveplov dioksid in sulfiti
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mošt?
mošt ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je mošt primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mošt ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mošt vpliva na krvni sladkor?
mošt ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mošt v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
