Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko
Nizek GI
GL 4.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Vsebuje dodane sladkorje
Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko ima glikemični indeks 50, višji kot navadni rastlinsko mleko (30). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 4.5.
Posodobljeno 8. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike rastlinsko mleko
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 3.5 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Manj kalorij kot mleko
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko?
Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 4.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika rastlinsko mleko ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami rastlinsko mleko v tej bazi ima rastlinsko mleko najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Vanilijevo nizko vsebnost maščob rastlinsko mleko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
