Glucerna Shake
Nizek GI
GL 5 na kozarec (250 g) · GL 2 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje dodane sladkorje
Glucerna Shake ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 5.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Glucerna Shake je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2.5 g |
| Vlaknine | 1.1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 3.8 g |
| Maščobe | 2.2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.9 g |
| Natrij | 90 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Nizka glikemična obremenitev
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Vsebuje dodane sladkorje
- Seznam ultra-predelanih sestavin
- Nizka gostota vlaknin na porcijo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Glucerna Shake?
Glucerna Shake ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 5; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Glucerna Shake primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glucerna Shake ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Glucerna Shake vpliva na krvni sladkor?
Glucerna Shake ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Glucerna Shake v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
