Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Bogato z antioksidanti (likopen)
- Vsebuje naravne sladkorje
Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem ima glikemični indeks 38 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.8 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.2 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 3.5 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 2.9 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z antioksidanti (likopen)
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje naravne sladkorje
- Zmerno predelano zaradi kuhanja
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem?
Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem vpliva na krvni sladkor?
Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Paradižnikova omaka z ekstra deviškim oljčnim oljem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
