paradižnikova juha
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost vlaknin
paradižnikova juha ima glikemični indeks 38 (Nizek).
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 171591 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike paradižnikova juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
paradižnikova juha je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.25 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Minimalna obdelava
- Nizka kalorična gostota
- Nizka vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks paradižnikova juha?
paradižnikova juha ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je paradižnikova juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
paradižnikova juha ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika paradižnikova juha ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami paradižnikova juha v tej bazi ima Domača paradižnikova omaka najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite paradižnikova juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
