Paradižnikova kremna juha brez maščobe
Nizek GI
GL 3 na značilna skodelica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks
- Relativno nizka vsebnost beljakovin
Paradižnikova kremna juha brez maščobe ima glikemični indeks 38 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 27. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Broccoli and cauliflower have a very low glycemic index, a lot of fiber, and micronutrients supporting sugar metabolism.
kremna juha iz brokolija in cvetače - GL 1 na 100 g Has a very low glycemic load, high water content, and supports gut microflora thanks to natural yogurt.
hladna juha iz kumaric in jogurta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Paradižnikova kremna juha brez maščobe je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.8 g |
| Naravni | 3.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.1 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks
- Brez dodanih maščob in sladkorjev
- Nizek kalorični vnos
- Relativno nizka vsebnost beljakovin
- Zmerna količina natrija
- Majhna količina vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paradižnikova kremna juha brez maščobe?
Paradižnikova kremna juha brez maščobe ima glikemični indeks 38 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Paradižnikova kremna juha brez maščobe primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paradižnikova kremna juha brez maščobe ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Paradižnikova kremna juha brez maščobe vpliva na krvni sladkor?
Paradižnikova kremna juha brez maščobe ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Paradižnikova kremna juha brez maščobe v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
