paradižnik v kisli smetani
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Vsebuje svežo zelenjavo
- Vsebuje nasičene maščobe iz kisle smetane
paradižnik v kisli smetani ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
paradižnik v kisli smetani je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.6 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 35 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje svežo zelenjavo
- Zmerna glikemična obremenitev
- Vir vitaminov in antioksidantov
- Vsebuje nasičene maščobe iz kisle smetane
- Nizka vsebnost vlaknin
- Zmerna stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks paradižnik v kisli smetani?
paradižnik v kisli smetani ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je paradižnik v kisli smetani primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
paradižnik v kisli smetani ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako paradižnik v kisli smetani vpliva na krvni sladkor?
paradižnik v kisli smetani ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite paradižnik v kisli smetani v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
