kurkuma v prahu
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kurkuma v prahu ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se kurkuma v prahu uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
kurkuma v prahu je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogata z antioksidanti
- ✓ Vsebuje protivnetne spojine
- ✗ Zmerna predelava (posušeno in zmleto)
- ✗ Ni pomemben vir beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 312 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 67.1g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.2g |
| Naravni | 3.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 22.7g |
| Topne | 6.8g |
| Netopne | 15.9g |
| Beljakovine | 9.7g |
| Maščobe | 3.3g |
| Nasičene | 1.8g |
| Nenasičene | 1.5g |
| Natrij | 38mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kurkuma v prahu?
kurkuma v prahu ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je kurkuma v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kurkuma v prahu ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kurkuma v prahu vpliva na krvni sladkor?
kurkuma v prahu ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →