Organski posušen kurkumin prah
Nizek GI
GL 10 na 100 g
- Izjemno nizek glikemični indeks
- Visoka koncentracija ogljikovih hidratov
Organski posušen kurkumin prah ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 172231 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Organski posušen kurkumin prah je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 čajna žlička | 3 g | 0.3 |
| 1 žlica | 9 g | 0.9 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 312 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 67.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.2 g |
| Naravni | 3.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 22.7 g |
| Topne | 7.9 g |
| Netopne | 14.8 g |
| Beljakovine | 9.7 g |
| Maščobe | 3.3 g |
| Nasičene | 1.8 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 38 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
- Visoka koncentracija ogljikovih hidratov
- Nizka biološka uporabnost aktivne spojine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Organski posušen kurkumin prah?
Organski posušen kurkumin prah ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je Organski posušen kurkumin prah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Organski posušen kurkumin prah ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Organski posušen kurkumin prah vpliva na krvni sladkor?
Organski posušen kurkumin prah ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Organski posušen kurkumin prah v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
