Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Vsebuje protivnetni kurkumin
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje protivnetni kurkumin
- Zdrave maščobe iz masla ghee iz pašne reje
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje?
Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje vpliva na krvni sladkor?
Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Sveža korenina kurkume, sotirana na maslu ghee iz pašne reje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
