omaka iz čilija morita
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Vsebuje kapsaicin (protivnetno)
- Visoka vsebnost natrija
omaka iz čilija morita ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 30. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
omaka iz čilija morita je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 3.4 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje kapsaicin (protivnetno)
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka iz čilija morita?
omaka iz čilija morita ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je omaka iz čilija morita primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka iz čilija morita ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako omaka iz čilija morita vpliva na krvni sladkor?
omaka iz čilija morita ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite omaka iz čilija morita v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
