Korenje in koren peteršilja
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
Korenje in koren peteršilja ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 21. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Korenje in koren peteršilja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.2 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2.2 g |
| Beljakovine | 1.1 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.07 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Bogato z vitamini in antioksidanti
- Zmerna vsebnost naravnih sladkorjev
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Korenje in koren peteršilja?
Korenje in koren peteršilja ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Korenje in koren peteršilja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Korenje in koren peteršilja ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Korenje in koren peteršilja vpliva na krvni sladkor?
Korenje in koren peteršilja ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Korenje in koren peteršilja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
