korenčkova namaz
Nizek GI
GL 0.8 na značilna žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- vsebuje zelenjavo
- zmeren delež natrija
korenčkova namaz ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.8.
Posodobljeno 24. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
korenčkova namaz je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje zelenjavo
- zmeren delež vlaknin
- nizek glikemični indeks
- zmeren delež natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- zmeren nivo predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks korenčkova namaz?
korenčkova namaz ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.8; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je korenčkova namaz primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
korenčkova namaz ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako korenčkova namaz vpliva na krvni sladkor?
korenčkova namaz ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite korenčkova namaz v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
