marmelada brez sladkorja
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Zmerna naravna vsebnost sladkorja
marmelada brez sladkorja ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni marmelada (65). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 8. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike marmelada
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
marmelada brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Brez dodanega sladkorja
- Nizka kalorična vrednost
- Zmerna naravna vsebnost sladkorja
- Nizka vsebnost vlaknin
- Minimalna količina beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks marmelada brez sladkorja?
marmelada brez sladkorja ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je marmelada brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
marmelada brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika marmelada ima najnižjo glikemično obremenitev?
marmelada brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami marmelada v tej bazi (3 na 100 g).
Preverite marmelada brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
