Mešano jagodičevje
Nizek GI
GL 4.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev in indeks
- Vsebuje naravne sladkorje
Mešano jagodičevje ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 4.5.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Mešano jagodičevje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešano jagodičevje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.2 g |
| Netopne | 2.8 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.08 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev in indeks
- Visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanih sladkorjev
- Vsebuje naravne sladkorje
- Zmeren vnos ogljikovih hidratov
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Mešano jagodičevje
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešano jagodičevje?
Mešano jagodičevje ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 4.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Mešano jagodičevje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešano jagodičevje ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mešano jagodičevje ima najnižjo glikemično obremenitev?
Mešano jagodičevje ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mešano jagodičevje v tej bazi (3 na 100 g).
Preverite Mešano jagodičevje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
