Ledena kava
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Ledena kava ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se Ledena kava uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Ledena kava je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost kalorij
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Brez vlaknin
- ✗ Zmerno predelana
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 6g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.7g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 20mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ledena kava?
Ledena kava ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Ledena kava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ledena kava ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Ledena kava vpliva na krvni sladkor?
Ledena kava ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →