mandljeva smetana za kavo
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- malo nasičenih maščob
- vsebuje dodane sladkorje
mandljeva smetana za kavo ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 30. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mandljeva smetana za kavo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- malo nasičenih maščob
- alternativa brez mlečnih izdelkov
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerno predelano
- nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mandljeva smetana za kavo?
mandljeva smetana za kavo ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je mandljeva smetana za kavo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mandljeva smetana za kavo ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mandljeva smetana za kavo vpliva na krvni sladkor?
mandljeva smetana za kavo ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mandljeva smetana za kavo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
