Сладости

1 486 продуктов

Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

леденец ГН 76 / 100 г 1/10 Медовые соты (конфета) ГН 76 / 100 г 1/10 сахарная оболочка ГН 76 / 100 г 1/10 Ароматизатор печенья ГН 77 / 100 г 1/10 конфета с травяным вкусом ГН 77 / 100 г 1/10 Пенистый центр ГН 77 / 100 г 1/10 порошок фруктового желе ГН 77 / 100 г 1/10 Порошок фруктового киселя быстрого приготовления ГН 77 / 100 г 1/10 тесто для брауни ГН 77 / 100 г 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) ГН 78 / 100 г 1/10 Аромат ГН 78 / 100 г 1/10 леденец в виде трости ГН 78 / 100 г 1/10 рисовый мальтозный сироп ГН 78 / 100 г 1/10 рисовый сироп ГН 78 / 100 г 1/10 коричневый рисовый сироп ГН 79 / 100 г 1/10 экстракт солода ГН 79 / 100 г 1/10 Аромат малины ГН 80 / 100 г 1/10 аромат печенья и крема ГН 80 / 100 г 1/10 ароматизатор маракуйи ГН 80 / 100 г 1/10 Порошковая основа тропического вкуса ГН 80 / 100 г 1/10 порошок для лимонада ГН 80 / 100 г 1/10 Ванильная ласка ГН 81 / 100 г 1/10 порошок джаггери ГН 81 / 100 г 2/10 розовая глазурь ГН 81 / 100 г 1/10 сахар для глазури ГН 81 / 100 г 1/10 джаггери ГН 82 / 100 г 2/10 солодовый сироп ГН 82 / 100 г 1/10 Натуральный апельсиновый аромат ГН 83 / 100 г 1/10 посыпка ГН 83 / 100 г 1/10 Сахарная пудра ГН 84 / 100 г 1/10 Безе ГН 85 / 100 г 1.5/10 леденец ГН 88 / 100 г 1/10 леденец на палочке ГН 88 / 100 г 1/10 Мальт ароматизатор ГН 89 / 100 г 1/10 Глюкоза в порошке ГН 92 / 100 г 1/10 Съедобный блеск ГН 93 / 100 г 1/10 Глюкозная таблетка со вкусом фруктового пунша ГН 95 / 100 г 1/10 Мальтодекстрин ГН 99 / 100 г 1/10 Углеводы ГН 100 / 100 г 1/10 Аллюлоза — 2/10 Алулоза — 7/10 ароматизированные капли — 2/10 Аспартам — 4/10 Ацесульфам калия — 3/10 Ваниль — 1/10 ванильный сироп с эритритом — 6/10 Глазурь из аллюлозы — 7/10 Заменитель сахара — 2/10 Искусственные подсластители — 3/10 искусственный подсластитель — 3/10 капли стевии с ванилью — 9/10 Карамельный сироп с монастырским фруктом без сахара — 6/10 Натуральный подсластитель без калорий с хлопьями чили — 7/10 Натуральный подсластитель со вкусом малины — 3/10 основа жевательной резинки — 2/10 острый сироп из монашеского фрукта — 7/10 пакетик подсластителя — 5/10 пакетик подсластителя с нулевой калорийностью — 6/10 пена из аквафабы — 8/10 Подсластители — 3/10 Подсластитель — 2/10 Подсластитель Canderel — 2/10 Подсластитель Hermesetas — 2/10 Подсластитель Sweet'N Low — 2/10 Подсластитель без добавления сахара — 8.5/10 подсластитель без сахара — 8/10 подсластитель из монашеского фрукта — 7/10 Подсластитель на основе стевиолгликозидов — 8/10 Сахарин — 4/10 Сахарозаменитель без сахара с натуральным ароматом ванили — 6/10 Сироп стевии — 8/10 Сладкая меренга с эритритолом — 6/10 Смесь корицы и стевии — 9/10 Смесь подсластителей — 3/10 солёный карамельный сироп — 2/10 Стевиозид — 8/10 стевия — 7/10 Сукралоза — 4/10 Сукралоза (E955) — 2/10 Сушеные листья стевии — 9/10 Таблетированный сахарозаменитель — 2/10 Таблетки NutraSweet — 2/10 Травяные леденцы с подсластителем стевия — 6/10 Чистый экстракт листьев стевии — 9/10 Чистый экстракт стевии — 8/10 Экстракт листьев стевии (reb m) — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.