сахарные звёздочки
Высокий ГИ
ГН 54 на 100 г
- Быстрый источник энергии
- Высокое содержание сахара
У сахарные звёздочки гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 3 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сахарные звёздочки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 72 g |
| Сахара (всего) | 32 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 28 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Быстрый источник энергии
- Веселый, праздничный вид
- Высокое содержание сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сахарные звёздочки?
У сахарные звёздочки гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 54 на 100 г.
Подходит ли сахарные звёздочки для людей с инсулинорезистентностью?
У сахарные звёздочки высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара).
Как сахарные звёздочки влияет на уровень сахара в крови?
сахарные звёздочки имеет гликемическую нагрузку 54 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте сахарные звёздочки в приложении Logi с вашей порцией.
