Цукаты из имбиря
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цукаты из имбиря имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Цукаты из имбиря занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Цукаты из имбиря может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит гингерол (биологически активное соединение)
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✗ Ультра-обработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 75g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 70g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 0.3g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.15g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цукаты из имбиря?
Цукаты из имбиря имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 56 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цукаты из имбиря для людей с инсулинорезистентностью?
Цукаты из имбиря имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Цукаты из имбиря влияет на уровень сахара в крови?
Цукаты из имбиря имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →