Порошок для шоколадного напитка
Высокий ГИ
ГН 9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 60 на 100 г
- Содержит следовые количества белка
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
У Порошок для шоколадного напитка гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 11.6 на 100 г Он обеспечивает насыщенный шоколадный вкус с высоким содержанием антиоксидантов и без добавления сахара, предотвращая скачки инсулина.
Сырой какао-порошок - ГН 11.7 на 100 г Он позволяет контролировать содержание подсластителя и избегать избытка рафинированного сахара, содержащегося в коммерческих смесях.
голландский какао-порошок - ГН 36 на 100 г Он обладает более низким гликемическим ответом и содержит больше натуральной клетчатки, чем шоколадные порошки с высоким содержанием сахара.
Порошок рожкового дерева
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Порошок для шоколадного напитка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 85 g |
| Сахара (всего) | 80 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 75 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 150 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит следовые количества белка
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка, вызывающая скачки инсулина
- Сильно переработанный состав ингредиентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Порошок для шоколадного напитка?
У Порошок для шоколадного напитка гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 9; на 100 г гликемическая нагрузка 60.
Подходит ли Порошок для шоколадного напитка для людей с инсулинорезистентностью?
У Порошок для шоколадного напитка высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Сырой какао-порошок.
Как Порошок для шоколадного напитка влияет на уровень сахара в крови?
Порошок для шоколадного напитка имеет гликемическую нагрузку 60 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Порошок для шоколадного напитка в приложении Logi с вашей порцией.
