Карамель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Карамель имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 57 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Карамель занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Карамель подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 1/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Отсутствие клетчатки или белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 380 kcal |
| Углеводы | 95g |
| Сахара (всего) | 90g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 90g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Карамель?
Карамель имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 57 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Карамель для людей с инсулинорезистентностью?
Карамель имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Карамель влияет на уровень сахара в крови?
Карамель имеет гликемическую нагрузку 57 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →