карамель с морской солью
Средний ГИ
ГН 50.4 на типичная штука (120 г) · ГН 42 на 100 г
- содержит некоторые ненасыщенные жиры
- чрезвычайно высокое содержание сахара
У карамель с морской солью гликемический индекс 60, ниже, чем у обычного Карамель (65). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 50.4.
Обновлено 10 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Карамель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
карамель с морской солью — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 65 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 60 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит некоторые ненасыщенные жиры
- низкое содержание белка снижает выброс инсулина
- чрезвычайно высокое содержание сахара
- очень высокая гликемическая нагрузка
- отсутствие клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс карамель с морской солью?
У карамель с морской солью гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 50.4; на 100 г гликемическая нагрузка 42.
Подходит ли карамель с морской солью для людей с инсулинорезистентностью?
У карамель с морской солью средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — финиковая карамель.
Какая форма Карамель имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У карамель с морской солью наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Карамель в этой базе данных (42 на 100 г).
Проверьте карамель с морской солью в приложении Logi с вашей порцией.
