магниевые мармеладки
Высокий ГИ
ГН 53 на 100 г
- Contains magnesium for supplementation
- High added sugar content
У магниевые мармеладки гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 16 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 0.5 на 100 г Тыквенные семечки обеспечивают значительный приток магния с гораздо меньшим гликемическим воздействием (GL 1 против 53).
Тыквенные семечки - ГН 1.4 на 100 г Миндаль — это богатый питательными веществами источник магния, который не вызывает резкого скачка сахара в крови, как жевательный мармелад (GL 3,24 против 53).
Миндаль - ГН 7 на 100 г Темный шоколад с высоким содержанием какао удовлетворяет тягу к сладкому, обеспечивая организм магнием при минимальной гликемической нагрузке (GL 4 против 53).
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
магниевые мармеладки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 55 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 50 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Contains magnesium for supplementation
- Low fat content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс магниевые мармеладки?
У магниевые мармеладки гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 53 на 100 г.
Подходит ли магниевые мармеладки для людей с инсулинорезистентностью?
У магниевые мармеладки высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Тыквенные семечки.
Как магниевые мармеладки влияет на уровень сахара в крови?
магниевые мармеладки имеет гликемическую нагрузку 53 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте магниевые мармеладки в приложении Logi с вашей порцией.
