Рисовые хлебцы с шоколадом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Рисовые хлебцы с шоколадом имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 60 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Рисовые хлебцы с шоколадом занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Рисовые хлебцы с шоколадом может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник углеводов
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Большое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 75g |
| Сахара (всего) | 23g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 17g |
| Насыщенные | 10g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рисовые хлебцы с шоколадом?
Рисовые хлебцы с шоколадом имеет гликемический индекс 80, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 60 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Рисовые хлебцы с шоколадом для людей с инсулинорезистентностью?
Рисовые хлебцы с шоколадом имеет высокий гликемический индекс (80). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Рисовые хлебцы с шоколадом влияет на уровень сахара в крови?
Рисовые хлебцы с шоколадом имеет гликемическую нагрузку 60 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →