топпинг для попкорна
Высокий ГИ
ГН 56 на 100 г
- содержит некоторое количество клетчатки
- высокое содержание добавленного сахара
У топпинг для попкорна гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 10 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 5 на 100 г Пищевые дрожжи придают пикантный ореховый вкус, похожий на приправы для попкорна, при этом имеют значительно более низкий ГИ (15) и ГН (5).
Пищевая дрожжевая культура - нет ГИ Пармезан — это соленая, богатая вкусом умами альтернатива сладким топпингам с ГИ и ГН, равными 0, что предотвращает скачки сахара в крови.
Пармезановый сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
топпинг для попкорна — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 45 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит некоторое количество клетчатки
- обеспечивает быстрый прилив энергии
- высокое содержание добавленного сахара
- ультраобработанный продукт
- высокая гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс топпинг для попкорна?
У топпинг для попкорна гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 56 на 100 г.
Подходит ли топпинг для попкорна для людей с инсулинорезистентностью?
У топпинг для попкорна высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Пищевая дрожжевая культура.
Как топпинг для попкорна влияет на уровень сахара в крови?
топпинг для попкорна имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте топпинг для попкорна в приложении Logi с вашей порцией.
