Смесь для горячего какао
Высокий ГИ
ГН 8.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 56 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
У Смесь для горячего какао гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 8.4.
Обновлено 16 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 11.7 на 100 г It eliminates added sugars, significantly reducing glycemic load and making it much better for blood sugar control.
голландский какао-порошок - ГН 36 на 100 г It is naturally lower in sugar and glycemic load, providing fiber and antioxidants without added sugars.
Порошок рожкового дерева - ГН 3.3 на 100 г Stevia does not raise blood sugar, making this a better option for those with insulin resistance.
Какао-порошок со стевией
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь для горячего какао — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 70 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 65 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Обеспечивает белок
- Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Сильно переработанный
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь для горячего какао?
У Смесь для горячего какао гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 8.4; на 100 г гликемическая нагрузка 56.
Подходит ли Смесь для горячего какао для людей с инсулинорезистентностью?
У Смесь для горячего какао высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — голландский какао-порошок.
Как Смесь для горячего какао влияет на уровень сахара в крови?
Смесь для горячего какао имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь для горячего какао в приложении Logi с вашей порцией.
