Сладости

1 486 продуктов

Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Порошок для шоколадного напитка ГН 60 / 100 г 1/10 Рисовая каша с бананом ГН 60 / 100 г 2.5/10 Рисовые хлебцы с шоколадом ГН 60 / 100 г 2/10 Смесь для брауни ГН 60 / 100 г 1/10 Шоколадные хлопья в форме ракушек ГН 60 / 100 г 2/10 злаковые Lucky Charms ГН 61 / 100 г 2/10 Шарики из черничных хлопьев ГН 61 / 100 г 2/10 белый батут ГН 62 / 100 г 2/10 жевательный мармелад в форме мишек ГН 62 / 100 г 1/10 желейные конфеты ГН 62 / 100 г 1/10 Желейные конфеты Haribo ГН 62 / 100 г 1/10 карамельное покрытие ГН 62 / 100 г 1/10 конфеты Haribo ГН 62 / 100 г 1/10 мармелад радужный ГН 62 / 100 г 1/10 Тутси Ролл ГН 62 / 100 г 1/10 Skittles ГН 63 / 100 г 1/10 Аромат тыквенных специй ГН 63 / 100 г 2/10 Ароматизатор колы ГН 63 / 100 г 1/10 злаковые Cookie Crisp ГН 63 / 100 г 2/10 Карамелизованный сахарный сироп ГН 63 / 100 г 1/10 Карамельный ароматизатор ГН 63 / 100 г 1/10 Классическая ириска ГН 63 / 100 г 1.5/10 коричневый сахар ГН 63 / 100 г 1/10 Мокко ароматизатор ГН 63 / 100 г 1/10 Мятный ароматизатор ГН 63 / 100 г 1/10 Ароматизатор сливок ГН 63.8 / 100 г 1/10 Fruit Mentos ГН 64 / 100 г 1/10 Апельсиновый желейный мармелад ГН 64 / 100 г 1/10 Безглютеновая вафля ГН 64 / 100 г 2/10 Безглютеновый вафель ГН 64 / 100 г 2/10 белая глазурь ГН 64 / 100 г 1/10 вафельный рожок ГН 64 / 100 г 2/10 Глазурь ГН 64 / 100 г 1/10 Жевательный мармелад ГН 64 / 100 г 1/10 злаки с ароматом корицы ГН 64 / 100 г 1.5/10 Кант Чокула хлопья ГН 64 / 100 г 1.5/10 Лимонное желе в шоколаде ГН 64 / 100 г 1/10 Мармелад со вкусом лесной земляники ГН 64 / 100 г 1/10 маршмеллоу завиток ГН 64 / 100 г 1/10 Русский хлеб ГН 64 / 100 г 2/10 Смесь для пудинга Амаретто ГН 64 / 100 г 2/10 цукаты ГН 64 / 100 г 1/10 Цукаты из апельсина ГН 64 / 100 г 2/10 Энергетические жевательные конфеты ГН 64 / 100 г 1/10 Ягодный мармелад ГН 64 / 100 г 1/10 Coco Pops ГН 65 / 100 г 2/10 гранулированный сахар ГН 65 / 100 г 1/10 Добавленный сахар ГН 65 / 100 г 1/10 Конжак ГН 65 / 100 г 1.5/10 Культивированный сахар ГН 65 / 100 г 1/10 Кусковой сахар ГН 65 / 100 г 1/10 печенье с предсказанием ГН 65 / 100 г 2/10 Подсластитель ГН 65 / 100 г 1/10 сахар-песок ГН 65 / 100 г 1/10 Сахароза ГН 65 / 100 г 1/10 Сырой сахар ГН 65 / 100 г 1/10 Тростниковый сахар ГН 65 / 100 г 1/10 турбинадо тростниковый сахар ГН 65 / 100 г 1/10 зефирная начинка ГН 66 / 100 г 1/10 Лакрица ГН 66 / 100 г 1/10 Карамель, приготовленная в котле ГН 67 / 100 г 1/10 Леденцы Fisherman's Friend ГН 67 / 100 г 1/10 Decorative chip ГН 68 / 100 г 1/10 Ароматизатор «Белый шоколад-фисташка» ГН 68 / 100 г 1/10 Ароматизатор пряничный ГН 68 / 100 г 2/10 Ароматизатор чизкейка ГН 68 / 100 г 1/10 кукурузный сироп ГН 68 / 100 г 1/10 Сахарная пена ГН 68 / 100 г 1.5/10 сиропный связующий агент ГН 68 / 100 г 1/10 Ягодные сухие завтраки в форме шариков ГН 68 / 100 г 1/10 цветная сахарная посыпка ГН 69 / 100 г 1/10 Ванильный сахар ГН 70 / 100 г 1/10 жемчужный сахар ГН 70 / 100 г 1/10 Кондитерская посыпка ГН 70 / 100 г 1/10 арбузная конфета ГН 72 / 100 г 2.5/10 ароматизатор клубники ГН 72 / 100 г 1/10 Ассорти конфет ГН 72 / 100 г 1/10 Жевательная конфета Fritt ГН 72 / 100 г 1/10 Заменитель сахара Equal ГН 72 / 100 г 1/10 Конфеты ГН 72 / 100 г 1/10 Конфеты Refresher ГН 72 / 100 г 1/10 Фруктовые жевательные конфеты Mamba ГН 72 / 100 г 1/10 чикле ГН 72 / 100 г 1/10 Шоколадный ароматизатор ГН 72 / 100 г 1/10 порошок вишневого пудинга ГН 72.3 / 100 г 2/10 порошок желе из черники ГН 72.3 / 100 г 1.5/10 рисовые хрустящие хлопья ГН 72.3 / 100 г 2/10 Смесь желе из винограда и яблока ГН 72.3 / 100 г 2/10 Фрути Пебблс хлопья ГН 73 / 100 г 1/10 глюкозный сироп ГН 74 / 100 г 1/10 ириска ГН 74 / 100 г 1/10 конфеты Nerds ГН 74 / 100 г 1/10 Малиново-лимонное драже ГН 74 / 100 г 1/10 вафельная бумага ГН 75 / 100 г 2/10 Желейные бобы ГН 75 / 100 г 1/10 кремовая смесь для пудинга ГН 75 / 100 г 1/10 порошок малинового пудинга ГН 75 / 100 г 1.5/10 ароматизатор «Малиновый лимонад» ГН 76 / 100 г 1/10 Вкус черники ГН 76 / 100 г 1/10 Искусственный аромат лайма ГН 76 / 100 г 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.