Золотое печенье
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Золотое печенье имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Золотое печенье занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Золотое печенье может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Наличие ненасыщенных жиров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 470 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 28g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 22g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 10g |
| Ненасыщенные | 8g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Золотое печенье?
Золотое печенье имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Золотое печенье для людей с инсулинорезистентностью?
Золотое печенье имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Золотое печенье влияет на уровень сахара в крови?
Золотое печенье имеет гликемическую нагрузку 48 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →