Запечённые чипсы барбекю
Средний ГИ
ГН 49 на 100 г
- Меньше жира, чем в жареных чипсах
- Высокая гликемическая нагрузка
У Запечённые чипсы барбекю гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 22 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 42.9 на 100 г It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
попкорн на воздухе - ГН 17.4 на 100 г They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
жареный перекус из нута - ГН 27 на 100 г They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.
овощные чипсы (минимально обработанные)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запечённые чипсы барбекю — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 5 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Меньше жира, чем в жареных чипсах
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запечённые чипсы барбекю?
У Запечённые чипсы барбекю гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 49 на 100 г.
Подходит ли Запечённые чипсы барбекю для людей с инсулинорезистентностью?
У Запечённые чипсы барбекю средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — попкорн на воздухе.
Как Запечённые чипсы барбекю влияет на уровень сахара в крови?
Запечённые чипсы барбекю имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Запечённые чипсы барбекю в приложении Logi с вашей порцией.
