трубочка с кремом
Высокий ГИ
ГН 49 на 100 г
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У трубочка с кремом гликемический индекс 75 (Высокий).
Обновлено 19 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Эта замена предлагает значительно более низкий гликемический показатель (GL) — 2 по сравнению с 49, что обеспечивает гораздо более стабильный уровень сахара в крови.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа - ГН 8 на 100 г Это сытное лакомство с низким гликемическим индексом (GL 8) значительно снижает влияние на уровень глюкозы в крови.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
трубочка с кремом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Содержит некоторое количество белка
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультрапереработанная рафинированная мука
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс трубочка с кремом?
У трубочка с кремом гликемический индекс 75 (Высокий) и гликемическая нагрузка 49 на 100 г.
Подходит ли трубочка с кремом для людей с инсулинорезистентностью?
У трубочка с кремом высокий гликемический индекс (75) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа.
Как трубочка с кремом влияет на уровень сахара в крови?
трубочка с кремом имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте трубочка с кремом в приложении Logi с вашей порцией.
