Печенье Noblica
Высокий ГИ
ГН 49 на 100 г
- Contains some dietary fiber
- High in added sugars
У Печенье Noblica гликемический индекс 70 (Высокий).
Обновлено 14 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Горсть грецких орехов и кусочек темного шоколадаГН 2 на 100 г Эта замена обеспечивает значительно более низкую гликемическую нагрузку (2 против 49) и содержит полезные жиры для дополнительной стабилизации уровня сахара в крови.
- ГН 4 на 100 г Темный шоколад с высоким содержанием какао оказывает гораздо меньшее гликемическое воздействие (ГН 4 против 49) по сравнению с обычным печеньем.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Печенье Noblica — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High in added sugars
- Ultra-processed
- High glycemic load
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье Noblica?
У Печенье Noblica гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 49 на 100 г.
Подходит ли Печенье Noblica для людей с инсулинорезистентностью?
У Печенье Noblica высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Горсть грецких орехов и кусочек темного шоколада.
Как Печенье Noblica влияет на уровень сахара в крови?
Печенье Noblica имеет гликемическую нагрузку 49 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Печенье Noblica в приложении Logi с вашей порцией.
