Инвертный тростниковый сироп
Средний ГИ
ГН 50 на 100 г
- Быстрый источник энергии
- Очень высокое содержание сахара
У Инвертный тростниковый сироп гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- нет ГИ Аллюлоза обеспечивает профиль сладости, аналогичный сиропу, с ГИ 0 и ГН 0, предотвращая скачок сахара в крови, вызываемый инвертным тростниковым сиропом.
Алулоза - ГН 1 на 100 г Эритрит — это безгликемическая альтернатива, которая заменяет высокий ГН 50, характерный для инвертного тростникового сиропа, не влияя на уровень глюкозы в крови.
Эритритол - нет ГИ Экстракт плодов монаха — это натуральный безгликемический подсластитель, который устраняет значительную гликемическую нагрузку инвертного тростникового сиропа.
подсластитель из монашеского фрукта - нет ГИ Стевия — это мощный низкокалорийный подсластитель, который позволяет избежать быстрого усвоения глюкозы, связанного с ГИ 65 инвертного тростникового сиропа.
Чистый экстракт стевии
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Инвертный тростниковый сироп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 310 kcal |
| Углеводы | 77 g |
| Сахара (всего) | 77 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 77 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Быстрый источник энергии
- Не содержит жиров
- Очень высокое содержание сахара
- Ультра-обработанный продукт
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Инвертный тростниковый сироп?
У Инвертный тростниковый сироп гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 50 на 100 г.
Подходит ли Инвертный тростниковый сироп для людей с инсулинорезистентностью?
У Инвертный тростниковый сироп средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Эритритол.
Как Инвертный тростниковый сироп влияет на уровень сахара в крови?
Инвертный тростниковый сироп имеет гликемическую нагрузку 50 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Инвертный тростниковый сироп в приложении Logi с вашей порцией.
