Печенье Pan di Stelle
Высокий ГИ
ГН 58.8 на типичная штука (120 г) · ГН 49 на 100 г
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Высокое содержание добавленных сахаров
У Печенье Pan di Stelle гликемический индекс 70, такой же, как у обычного Печенье (70). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 58.8.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Домашнее миндальное печенье с имбирём (подслащено эритритом)ГН 1 на 100 г Это печенье из миндальной муки оказывает значительно меньшее влияние на уровень сахара в крови (ГИ 7 против 70), при этом удовлетворяя тягу к хрустящему сладкому лакомству.
- ГН 8 на 100 г Миндаль в темном шоколаде дарит схожее удовольствие, но с гораздо меньшей гликемической нагрузкой (ГН 8 против 49) благодаря полезным жирам и белкам.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - Брауни с кокосовой мукой и какаоГН 8 на 100 г Этот брауни без муки — гораздо более подходящий для контроля уровня сахара в крови десерт, снижающий гликемическую нагрузку с 49 до 8.
Формы Печенье
- GI 70 · ГН 48 на 100 г
Печенье - кокосовое печенье без сахараGI 35 · ГН 13 на 100 г coconutsugar free
- Домашнее овсяное печенье с семенами чиа и минимальным количеством натурального подсластителяGI 45 · ГН 24.8 на 100 г oat and chia
- GI 55 · ГН 25 на 100 г chocolatebanana
Протеиновые печенья шоколадно-банановые - GI 45 · ГН 29 на 100 г sugar free
Печенье без добавленного сахара - GI 65 · ГН 40 на 100 г chocolateplum
Печенье со сливами и шоколадом - Мультизлаковое печеньеGI 65 · ГН 42 на 100 г multigrain
- +10 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Печенье Pan di Stelle — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 30 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 25 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 19 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Обеспечивает быструю энергию
- Высокое содержание добавленных сахаров
- Ультра-обработанный продукт
- Высокий гликемический индекс и нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье Pan di Stelle?
У Печенье Pan di Stelle гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 58.8; на 100 г гликемическая нагрузка 49.
Подходит ли Печенье Pan di Stelle для людей с инсулинорезистентностью?
У Печенье Pan di Stelle высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Домашнее миндальное печенье с имбирём (подслащено эритритом).
Какая форма Печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Печенье в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у кокосовое печенье без сахара (13 на 100 г).
Проверьте Печенье Pan di Stelle в приложении Logi с вашей порцией.
