Печенье со сливами и шоколадом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Печенье со сливами и шоколадом имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 40 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Печенье со сливами и шоколадом занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Печенье со сливами и шоколадом подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Наличие слив обеспечивает антиоксиданты
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 62g |
| Сахара (всего) | 34g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 28g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 17g |
| Насыщенные | 9g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье со сливами и шоколадом?
Печенье со сливами и шоколадом имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 40 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Печенье со сливами и шоколадом для людей с инсулинорезистентностью?
Печенье со сливами и шоколадом имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Печенье со сливами и шоколадом влияет на уровень сахара в крови?
Печенье со сливами и шоколадом имеет гликемическую нагрузку 40 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →